Федеральная компания "Демография"-национальный проект. Благодаря развитию комплексных программ для пожилых в рамках национального проекта «Демография» современные пенсионеры используют различные возможности для интересного досуга «Университеты третьего возраста» — одно из направлений программы «Активное долголетие», которая реализуется при поддержке национального проекта «Демография». Образовательные курсы самые разные: здоровое долголетие, финансовая грамотность, психология, иностранные языки, право, компьютерная грамотность и многие другие. И что важно, обучение бесплатное. Курс можно выбрать в центрах социального обслуживания населения или центрах долголетия в своем регионе. Все программы адаптированы к потребностям пожилых людей и включают в себя лекции, круглые столы, беседы, практические занятия. Это помогает пенсионерам поддерживать свой социальный статус и организовать свободное время. К примеру, северная, или скандинавская, ходьба — один из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения. Благодаря простоте и широкой доступности этот вид оздоровительной физкультуры активно развивается в регионах. И это неудивительно, ведь уникальность северной ходьбы заключается в том, что во время занятий человек задействует более 90% мышц своего тела, при этом не перегружая позвоночник, а также коленные и голеностопные суставы. Помимо этого, проводятся занятия йогой, дыхательной гимнастикой цигун, ушу, лечебной и оздоровительной физкультурой, групповые занятия с тренером. Пожилые люди могут посещать тренажерный зал или бассейн. Также для представителей старшего поколения организованы специальные студии танцев и пения, творческие мастерские, школы имиджа, садоводства, классы декоративно-прикладного искусства и многое другого

> Вернуться в раздел Новости

Новости

Великая Агиасма

Великая Агиасма Крещенская вода — это вода, освященная в Крещенский Сочельник и в сам Праздник на В...

24.01.2025

Коляда пришла -отворяй ворота

Коляда пришла -отворяй ворота Святки, проходящие на Руси с 7 января по 18 января, знаменуются ка...

24.01.2025

Свет Рождественской звезды

Свет Рождественской звезды Ровно год назад социальные клиенты Тутаевского дома-интерната для ветеран...

23.01.2025

Новогодний привет

Новогодний привет В праздник всегда хочется радости, веселья. А в Новый год – еще и чуда, подарков....

22.01.2025

Благодарность от военных

Благодарность от военных Приятно получать подарки к Новому году. Таким приятным подарком к праздник...

22.01.2025

С дружеским визитом

С дружеским визитом наше учреждение посетили представители политической партии «Российская пар...

21.01.2025

Продолжительная и активная жизнь

Продолжительная и активная жизнь Для тех людей старшего возраста и с инвалидностью, кто нуждается...

21.01.2025

С Новым Годом, ребята!

С Новым Годом, ребята! Плетение маскировочных сетей не прекратилось в наступившем 2025 году. В зону...

20.01.2025

Колядки в святки

Колядки в святки Коляда — это праздник славян, традиции которого зародились ещё в языческие време...

17.01.2025

Рождество в кругу друзей

Рождество в кругу друзей 7 января 2025 года в России отмечают праздник Рождества Христова, день п...

14.01.2025

Все Новости