Новости Федеральная компания "Демография"-национальный проект.08.07.2024 | 08/07/2024 |
| | Федеральная компания "Демография"-национальный проект.
Благодаря развитию комплексных программ для пожилых в рамках национального проекта «Демография» современные пенсионеры используют различные возможности для интересного досуга
«Университеты третьего возраста» — одно из направлений программы «Активное долголетие», которая реализуется при поддержке национального проекта «Демография». Образовательные курсы самые разные: здоровое долголетие, финансовая грамотность, психология, иностранные языки, право, компьютерная грамотность и многие другие. И что важно, обучение бесплатное. Курс можно выбрать в центрах социального обслуживания населения или центрах долголетия в своем регионе.
Все программы адаптированы к потребностям пожилых людей и включают в себя лекции, круглые столы, беседы, практические занятия. Это помогает пенсионерам поддерживать свой социальный статус и организовать свободное время.
К примеру, северная, или скандинавская, ходьба — один из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения. Благодаря простоте и широкой доступности этот вид оздоровительной физкультуры активно развивается в регионах. И это неудивительно, ведь уникальность северной ходьбы заключается в том, что во время занятий человек задействует более 90% мышц своего тела, при этом не перегружая позвоночник, а также коленные и голеностопные суставы.
Помимо этого, проводятся занятия йогой, дыхательной гимнастикой цигун, ушу, лечебной и оздоровительной физкультурой, групповые занятия с тренером. Пожилые люди могут посещать тренажерный зал или бассейн.
Также для представителей старшего поколения организованы специальные студии танцев и пения, творческие мастерские, школы имиджа, садоводства, классы декоративно-прикладного искусства и многое другого | |
|
Новости
 С 2019 года Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке ... 19.06.2025
 Михаил Шолохов - больше, чем писатель
В этом году широко отмечается 120-летие со дня рожде... 17.06.2025
 Нацпроект «Экологическое благополучие»
Пожар легче предупредить, чем устранять его по... 16.06.2025
 Любовь моя, судьба моя, Россия!
День России — молодой праздник, ему всего около 30 ле... 11.06.2025
 Национальный проект «Туризм и гостеприимство».
От Москвы до Владивостока, от Астрахан... 10.06.2025
С 23 по 30 июня 2025 года в Ярославле пройдёт I Мультижанровый театральный марафон &... 10.06.2025
09.06.2025
Сегодня многие рабочие специальности требуют высокой квалификации: разносторонних знаний, навыков ... 02.06.2025
 Меры предосторожности
... 30.05.2025
Забота об окружающей среде — это создание современных комплексов по переработке отходов, лик... 26.05.2025
|
