|
|
|
|
|
Новости Федеральная компания "Демография"-национальный проект.04062024 | 04/06/2024 |
| | Федеральная компания "Демография"-национальный проект.
Благодаря развитию комплексных программ для пожилых в рамках национального проекта «Демография» современные пенсионеры используют различные возможности для интересного досуга
«Университеты третьего возраста» — одно из направлений программы «Активное долголетие», которая реализуется при поддержке национального проекта «Демография». Образовательные курсы самые разные: здоровое долголетие, финансовая грамотность, психология, иностранные языки, право, компьютерная грамотность и многие другие. И что важно, обучение бесплатное. Курс можно выбрать в центрах социального обслуживания населения или центрах долголетия в своем регионе.
Все программы адаптированы к потребностям пожилых людей и включают в себя лекции, круглые столы, беседы, практические занятия. Это помогает пенсионерам поддерживать свой социальный статус и организовать свободное время.
К примеру, северная, или скандинавская, ходьба — один из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения. Благодаря простоте и широкой доступности этот вид оздоровительной физкультуры активно развивается в регионах. И это неудивительно, ведь уникальность северной ходьбы заключается в том, что во время занятий человек задействует более 90% мышц своего тела, при этом не перегружая позвоночник, а также коленные и голеностопные суставы.
Помимо этого, проводятся занятия йогой, дыхательной гимнастикой цигун, ушу, лечебной и оздоровительной физкультурой, групповые занятия с тренером. Пожилые люди могут посещать тренажерный зал или бассейн.
Также для представителей старшего поколения организованы специальные студии танцев и пения, творческие мастерские, школы имиджа, садоводства, классы декоративно-прикладного искусства и многое другого | |
|
Новости
 «Здравствуй, батюшка, Покров!»
Праздник Покрова Пресвятой Богородицы православные верующие каж... 14.10.2024
 «Ваш возраст – золотой!»
День пожилого человека принято отмечать повсеместно в первый день второ... 16.10.2024
 Подарок от малышей
Подарки получать всегда приятно. Но еще приятней получать их от детей.
Такой н... 11.10.2024
 Федеральная компания "Демография"-национальный проект.
Благодаря развитию комплексных программ дл... 14.10.2024
 Поможем, чем можем
Под таким девизом работают «серебряные волонтеры» Тутаевского дома-интерната для... 11.10.2024
 Федеральная компания "Демография"-национальный проект.
Благодаря развитию комплексных программ дл... 09.10.2024
 Для пожилых людей Тутаевского дома-интерната для ветеранов войны и труда этот осенний праздник стал ... 08.10.2024
 Сегодня День рождения нашего Президента!
Сейчас мы все вместе пишем новую историю государства. Вл... 07.10.2024
 Всероссийская акция «Цифровой Диктант» пройдёт с 10 по 28 октября 2024 года. Она направлена на опред... 07.10.2024
 День добра и уважения
День пожилого человека, который должен напомнить о том, что старшим нужно пом... 04.10.2024
|
|
|
|