Новости Нацпроект "Демография" от 10.01.2025г. | 10/01/2025 |
| Нацпроект "Демография" : Поддержка семей с детьми, активного долголетия, занятости и здорового образа жизни.
Благодаря развитию комплексных программ для пожилых в рамках национального проекта «Демография» современные пенсионеры используют различные возможности для интересного досуга
«Университеты третьего возраста» — одно из направлений программы «Активное долголетие», которая реализуется при поддержке национального проекта «Демография». Образовательные курсы самые разные: здоровое долголетие, финансовая грамотность, психология, иностранные языки, право, компьютерная грамотность и многие другие. И что важно, обучение бесплатное. Курс можно выбрать в центрах социального обслуживания населения или центрах долголетия в своем регионе.
Все программы адаптированы к потребностям пожилых людей и включают в себя лекции, круглые столы, беседы, практические занятия. Это помогает пенсионерам поддерживать свой социальный статус и организовать свободное время.
К примеру, северная, или скандинавская, ходьба — один из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения. Благодаря простоте и широкой доступности этот вид оздоровительной физкультуры активно развивается в регионах. И это неудивительно, ведь уникальность северной ходьбы заключается в том, что во время занятий человек задействует более 90% мышц своего тела, при этом не перегружая позвоночник, а также коленные и голеностопные суставы.
Помимо этого, проводятся занятия йогой, дыхательной гимнастикой цигун, ушу, лечебной и оздоровительной физкультурой, групповые занятия с тренером. Пожилые люди могут посещать тренажерный зал или бассейн.
Также для представителей старшего поколения организованы специальные студии танцев и пения, творческие мастерские, школы имиджа, садоводства, классы декоративно-прикладного искусства и многое другого | |
|
Новости
 Блаженная Ксения, ты наша надежда и упование.
Православная церковь 6 февраля отмечает День памяти ...
12.02.2025
 Держитесь, родные!
Отправка посылки в зону СВО - это шанс каждому из нас выразить поддержку на...
11.02.2025
 Продолжительная и активная жизнь
Для тех людей старшего возраста и с инвалидностью, кто нуждается...
11.02.2025
Психолог Т.Н. Антонова стала участницей II Всероссийского конкурса-фестиваля «Водопад и...
10.02.2025
 Живым бойцам – почет и честь, а мертвым – слава вечная СВО – это наша боль, наша з...
06.02.2025
 Неравнодушные люди
Люди бывают разные. И не только по цвету кожи и вероисповеданию. Для нас важно т...
05.02.2025
 Продолжительная и активная жизнь
Для тех людей старшего возраста и с инвалидностью, кто нуждается...
04.02.2025
 Назад в СССР
Хочу назад в...
03.02.2025
Обезопасьте себя и свою семью. МЧС России разработано мобильное приложение «МЧС России»,...
31.01.2025
 В приложении «Госуслуги Дом» появился гостевой доступ, функционал приложения стал доступен жителям и...
31.01.2025
|